産後骨盤矯正・美脚骨盤矯正

富士市・富士宮市で産後にこのようなお悩みのある方は是非とみおか整骨院の産後骨盤矯正をお受け下さい

産後のお身体のお悩みは、解決するのが難しいものです。

とみおか整骨院では、産後のお身体のお悩みを、いち早く解決します。

骨盤矯正を継続してお受けいただいた方のビフォーアフター

ウエストの変化、立ち姿勢、脚のラインや隙間、お尻の大きさや位置にご注目下さい。
※掲載している写真は許可をいただいた方の物しか載せていません。お撮りしたお写真を勝手に使用する事はありませんのでご安心ください。

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産後の骨盤をしっかりと整えたい

たれ尻やパンツ入りづらい問題を解消したい

産後の腰痛や腱鞘炎など痛みに困っている

産前よりも美姿勢・美脚になりたい

脚のねじれのメカニズムを熟知しているため、骨盤矯正と同時に脚のねじれを改善する施術も同時に施術可能です。

骨盤と脚、同時に施術を行うことにより、よりお尻や姿勢の変化を実感が期待されます。

産後ダイエットに興味がある

正しい知識を持った人の施術を受けたい

体験者の感想・喜びの声

＼ 他にも喜びの声多数！ ／

産後骨盤矯正って必要？

これらの症状を改善・予防するために、出産後にしっかりと骨盤ケアをする事が重要です。

特に症状や歪みを自覚していない方でも、骨盤底筋群のダメージや緩みは必ず起きてしまいます。

少なくとも緩みを引き締めて骨盤底筋群の機能不全を改善・予防することは、お体にとって非常に大事です。

とみおか整骨院では、出産時に骨盤周りが緩むメカニズムや一人ひとりのお体の歪みや状態を詳しくわかりやすく説明し、産後に特化した骨盤矯正を行います。

さらに当院では、一般的な骨盤矯正では行わない要素を追加し、より大きな変化を感じていただきやすい骨盤矯正プログラムとして行います。

特に、産後2ヶ月～6ヶ月くらいの間は、骨盤を整えやすい期間となりますので、この期間に産後骨盤矯正を開始することを推奨します。

とみおか整骨院の骨盤矯正は、産後から年数が経過していても、お体を整えていく事は可能です。

「出産後すぐに骨盤矯正をやらなかったけど改めてやっておきたい！」という方もぜひ当院にご相談ください。

どんな事するの？他院との違いは？

とみおか整骨院の骨盤矯正は、産後の骨盤ケアに必要不可欠な要素をしっかりと押さえつつ、他院では行わない様々な追加要素も組み込まれています。

変化を実感しやすく、幅広いお悩みに対応できる内容となっております。

①出産時(産後)の骨盤のメカニズムを理解する

とみおか整骨院では初回に骨格模型を用いて、骨盤の動くメカニズムや、どのような方向に力が働けば産後の骨盤が整うのか、普段からどのようなことに気を付ければいいのかを、わかりやすく説明します。

ご自身でどの方向に力が働けば骨盤が整うのかを理解していただくことにより、施術やセルフトレーニングのイメージがしやすくなり、より効果が出やすくなるんです。

②骨盤が整うのを邪魔する筋肉を緩め、骨格を整える

③骨盤底筋群や体幹を支えるインナーマッスルを鍛える

『産後骨盤矯正』や『産後の骨盤ケア』において、最も重要な要素は『骨盤底筋群の機能回復』であると当院は考えております。

しかし、正しく骨盤底筋のトレーニングを行う事は難しく、きちんとした指導が必要です。

とみおか整骨院の骨盤矯正では、動かし方が難しい骨盤底筋群のトレーニングを施術と同時に組み込み、セルフトレーニングの方法も細かくお教えします。

さらに産後骨盤底筋群と共に弱りやすい、「腹横筋」と呼ばれるインナーマッスルの強化の補助が可能です。

これにより、姿勢の崩れや腰痛、産後起こることのある「腹直筋離開」などのトラブルの改善が期待できます。

④脚のねじれを取る美脚矯正を施術にプラスし産前より美脚に

⑤姿勢指導をわかりやすく徹底的に行い、癖を正します

最初は正した姿勢が非常につらく、違和感をおぼえる方も多いです。

しかし、お写真を撮って見比べると、元の姿勢よりもきれいな姿勢だと感じていただけます。

⑥ご希望の方には特典としてダイエット要素も追加します

当院では『やせトレ』という独自のダイエットプログラムを行っています。

骨盤矯正でも行う、お腹のインナーマッスルを鍛える電気、食事指導や筋トレなどの運動指導を行っています。

当院の骨盤矯正の5回券、または10回券をご購入いただいた方には、食事の指導やご自宅での筋トレの指導を、産後のお体や状態に合わせて無料で指導いたします。

施術時間・通院頻度・施術期間について

とみおか整骨院の施術時間や頻度、期間についてご紹介します。

お忙しい方でも、無理なく通えるプランで続けられますので、お気軽にご相談ください。

施術時間

初回については、お身体のチェックや説明を行うのに、多くの時間がかかるため、1時間半程度いただきます。

2回目以降は、1時間程度の施術をお考えください。

通院頻度

通院頻度は、お困りの症状によって異なります。

基本的には、最初の数回は週1回お越しいただき、その後2～3週間に1回お越しいただく形になります。

施術期間

当院では、初回を含む11回の通院を推奨しております。

3～5ヶ月くらいの期間をお考えください。

施術時の服装について

ご用意できない場合は貸し出しもいたしますので、お気軽にご相談ください。

上半身はある程度、お体のラインのわかるTシャツや、ロングTシャツなどが理想的です。

お身体のラインが分かるため、確かな施術がしやすい上に、変化がわかりやすいと思います。

施術料金

※現在ホームページ予約の方かエキテンクーポン予約の方に限り初回割引を行っております。

ご予約の際に『ホームページを見て骨盤矯正を受けたい』とおっしゃっていただければご希望の日時をお伺いします。

産後の方以外でも美脚骨盤矯正としてお受けいただけます

産後骨盤矯正　

初回（カウンセリング込）6,980円→ホームぺージ予約の方限定　3,000円　57%OFF！

ダイエットプログラムやせトレとのセット割引でさらにお得

骨盤ダイエットコース

産後間もない方のダイエットに関しましては、お体や産後の状況に合わせて無理のないやり方で行うか、先に骨盤矯正期間を終えてから行うなどお体に悪影響の無いよう細心の注意を払って行います。

※回数券をご購入いただいた方で、ご購入いただいた方のご都合により通院ができなくなってしまった場合の返金は対応しかねますのでご了承下さい。

お子様連れのご来院について

骨盤矯正に関してよくいただくご質問

出産の経験がなくても骨盤矯正は受けられますか？

はい。大丈夫です。

出産を経験された方には産後に特化した説明や施術を行いますが、男性の方や出産を経験されていない方でも、骨盤の歪みを整える施術が可能です！

こちらにも脚のねじれを取る施術をプラスしますので、『美脚骨盤矯正』という形で行います。

根本的にお体の状態を整えていきたい方や姿勢改善、慢性的な肩こりや腰痛の改善や予防に役立ちます。

ご予約の際に『美脚骨盤矯正を受けたい』とお申し付けください。